Список позитивных аутичных качеств

Нейроразнообразие в России

Источник: SO MUCH STRANGER, SO MUCH DARKER, SO MUCH MADDER, SO MUCH BETTER
Переводчик: Валерий Качуров

Иногда аутичным людям бывает сложно почувствовать себя хорошо, потому что все описания аутизма фокусируются только на наших недостатках.

Поэтому я считаю, что в этом мире, который всеми способами говорит нам, что мы неправильные, очень важно находить подтверждения того, что с нами все в порядке.

Поэтому я взял список аутичных качеств, написанный аллистами, и перефразировал их так, чтобы показать наши сильные и позитивные стороны. Помните, что все люди разные, поэтому не все высказывания подойдут для всех. Но надеюсь, что вы найдёте те пункты, которые позволят вам, как аутичному человеку, почувствовать себя лучше.

Этот список не претендует на полный охват аутичных особенностей, и я уверен, что есть другие аутичные качества, которые здесь не упомянуты. Если вы хотите что-то добавить, то пишите в комментарии.

Вот список:

1) Аутичные люди смотрят на людей другим образом, который позволяет им…

View original post ещё 627 слов

Зачем держать язык за зубами или как сохранить энергию?

Сенсорная интеграция и мы.

В пословицах часто даются очень полезные наставления. Особенно если перестать искать в них двойной смысл и воспринимать, как есть. Держи язык за зубами — советовали древние и не зря. Возможно речь здесь не только о пользе молчания — в практике йоги встречается техника, при которой язык помещается за зубы — «набхи-мудра» или «набхо-мудра».

Вот выдержка из классического йогического текста Гхеранда Самхиты:
«Где бы ни находился йогин и что бы он ни делал, он всегда должен держать язык кверху и задерживать дыхание. Это Набхо-мудра, отгоняющая болезни от йогина.»

А вот описание, которое дает Свами Шивананда:
«Набхи-мудра заключается в касании нёба кончиком языка. Этот прием используется для замыкания определенных контуров циркуляции праны (жизненной энергии)
в системе каналов тонкого тела и выполняется постоянно в течение всей практики всех упражнений.»

Под каналами тонкого тела в данном случае подразумевается то, что в китайской традиции принято называть микрокосмической орбитой или малым небесным кругом.
Малый небесный круг…

View original post ещё 1 467 слов